Lista de compras.
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Segredinho da vovó.
Está começando sua nova vida então precisa de uma lista
de compras para sua nova casa, veja aqui.
No dia anterior às compra do mês, limpe e arrume as prateleiras, freezer, geladeira e o armário dos mantimentos. Assim, quando for guardar as compras, estará tudo em ordem e limpo.
Mantimentos
- Açúcar
- Arroz
- Feijão
- Farinha de mandioca crua
- Farinha de rosca
- Farinha de milho grossa
- Farinha de trigo
- Sal
- Sal grosso
- Café pacheco
- Nescafé
- Leite Condensado
- Creme de leite
- Nescau Light
- Maisena
- Óleo canola
- Maionese
- Extrato de tomate
- Ketchup Hellman´s Tradicional
- Molho inglês
- Mostarda Cica
- Gelatinas
- Chás: Boldo, Sene, Carqueja
- Torradas integral Light Bauduco
- Cereal matinal
- Pão de forma normal e Preto Nutrella
- Cassetinho
- Pão para cachorro quente
- Massas Barilla nº 5 ou 3
- Queijo ralado Arco Verde 500gr
- Caldo de carne Qualimox
- Caldo de galinha Qualimox
- Ovos
- Fermento Químico e pao
- Adoçante
- Refri Guaraná, Spriet, fanta Light
- Água mineral grande e pequena
- Leite Parmalat- Integral e Semi-desnatado
- Palitos
- Erva Mate
- Vinagre normal vinho
- Vinagre Balsâmico
- Azeite de oliva
- Suco clight: laranja, uva, maracujá
Geladeira
- Margarina
- Manteiga
- Iogurtes Natural, Activia morango e ameixa
- Requeijão light Santa clara
- Salame
- Salsicha
- Lingüiça de Paio para feijão e lentilha
- 200 gr Presunto fatiado
- 200 gr Queijo fatiado
Limpeza
- Sabão em pedra
- Sabão em pó
- Tira-mancha
- Sapólio
- Detergente louça
- Desinfetante
- Esponja de aço
- Água sanitária comum
- Limpa-vidros
- Lustra-móveis
- Limpa-tudo
- Amaciante branco
- Água sanitária
- QBoa
- Saco de lixo 30 e 50
- Álcool
- Sabão em pastilha para lava louça
Carnes
- Bife de alcatra
- lombinho
- chuleta de porco
- galinha inteira
- coração de porco
- sobre coxa
- peito de frango
Uso Pessoal
- Sabonetes
- Creme dental
- Escova de dentes
- Absorvente higiênico
- Fio dental
- Algodão
- Desodorante
- Xampu
- Condicionador
- Hastes flexíveis
- Papel Higiênico
Diversos
- Papel-alumínio
- Papel de PVC
- Papel Toalha
- Saquinho para freezer 3 litros
- Guardanapo de papel
- Fósforo
- Palito de dente
- Velas
- Lâmpadas
Frutas
- Uvas
- Abacate
- Abacaxi
- Alface
- Bananas
- Kiwi
- Laranja
- Limão
- Mamão papaia
- Melão
- Maracujá
- Pêra
Verduras e Legumes
- Abobrinha
- Alho
- Batata
- Berinjela
- Beterraba
- Cebola
- Cenoura
- Chuchu
- Couve flor
- Pepino
- Pimentão
- Tomate
- Vagem
- Verduras : alface lisa, crespa, rúcula, mini-rúcula, alface mimosa etc.
- Temperos verde: salsinha , cebolinha, salsão e alho-porró
Final de semana (SEXTA) Ver se tem :
- Salada para deixar final de semana Lavada nova
- Pão de sanduíche preto e normal
- Presunto e queijo fatiado
- Mamão papaia
- limão
- refrigerante
Fonte www.superchefedesuacasa.wordpress.com/
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