Suco especial de manga.
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INGREDIENTES:
cascas de 5 mangas;
1 ½ litro de água;
açúcar ou mel a gosto;
MODO DE PREPARO:
Lave e higienize bem as mangas, descasque e reserve as cascas. Leve para o liquidificador as cascas com a água e bata por 2 minutos. Coe, adoce e sirva gelado.
VALOR NUTRICIONAL:
Minerais, carboidratos e vitamina A.
Fonte Bancodealimentos
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