Suco energético.
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Porções: 1
1/2 xícara de suco de abacaxi
1/2 xícara de suco de laranja
1 cenoura picada
1 colher (sopa) de aveia em flocos
gelo
Preparo
1. No liqüidificador, bata o suco de abacaxi com o suco de laranja e a cenoura picada.
2. Acrescente a aveia em flocos e o gelo e bata mais um pouco.
3. Se preferir, acrescente também gotas de adoçante.